Qué son las proteínas y sus componentes básicos
Imagínate que las proteínas son como collares de perlas gigantes, donde cada perla es un aminoácido. Estas moléculas están formadas principalmente por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno, y a veces contienen azufre.
Los aminoácidos son 20 tipos diferentes que actúan como las letras del alfabeto proteico. Cada uno tiene una estructura básica similar: un grupo amino y un grupo carboxilo unidos al mismo carbono, pero se diferencian por su "cadena lateral" o radical R.
La clasificación más importante para entender su comportamiento es:
- Aminoácidos no polares: odian el agua (hidrófobos) como la alanina
- Aminoácidos polares sin carga: les gusta el agua como la glicina
- Aminoácidos con carga negativa: como los ácidos aspártico y glutámico
- Aminoácidos con carga positiva: como la lisina y arginina
¡Dato curioso! Tu cuerpo puede fabricar 12 aminoácidos, pero hay 8 que debes obtener obligatoriamente de la comida. Por eso se llaman aminoácidos esenciales.






