Los Bioelementos: Los Ingredientes de la Vida
Los bioelementos se clasifican según su abundancia, y créeme, la distribución no es casual. Los primarios (C, O, H, N, P, S) forman el 98% de nuestro peso - son literalmente lo que más somos.
El carbono forma el esqueleto de todas las moléculas orgánicas. El hidrógeno y oxígeno acompañan al carbono en glúcidos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos, además de formar el agua. El oxígeno es clave en el metabolismo para obtener energía, mientras que el hidrógeno crea fuerzas que impulsan procesos biológicos.
El nitrógeno aparece en los aminoácidos como grupo amino, y cuando reacciona con el grupo carboxílico forma los enlaces peptídicos que construyen las proteínas. El fósforo es fundamental en los ácidos nucleicos (ADN y ARN) y en moléculas energéticas como el ATP.
Los bioelementos secundarios incluyen elementos indispensables como Ca, Mg, K, Na y Cl, que están en todos los seres vivos, y otros variables que solo aparecen en algunos organismos.
Recuerda: Los oligoelementos representan menos del 0,1% pero son esenciales por su función catalítica - pequeñas cantidades, gran impacto.