Índice de Contenidos - Primeros Auxilios

Esta unidad te convertirá en alguien capaz de ayudar en situaciones de emergencia. Aprenderás a manejar desde pequeñas heridas hasta lesiones graves por accidentes.

Los contenidos incluyen todo lo esencial: cómo evaluar hemorragias y heridas, qué hacer ante fracturas y contusiones, y cómo actuar en casos de quemaduras, congelación o electrocución. También verás técnicas específicas para cuerpos extraños en ojos, oídos o nariz.

💡 Consejo clave: Los primeros auxilios siguen siempre protocolos claros. Una vez que los domines, actuarás con confianza y seguridad.

Los Accidentes y sus Mecanismos

Los accidentes son eventos súbitos e involuntarios que causan lesiones. Pueden ocurrir en casa, el trabajo, la carretera o durante actividades deportivas, y cada tipo tiene patrones predecibles de lesiones.

La biomecánica de los accidentes estudia cómo se producen las lesiones según factores como la dirección del impacto, la intensidad y la resistencia del cuerpo. Esta ciencia es especialmente avanzada en accidentes de tráfico, donde se puede predecir qué tipo de lesiones esperar según el mecanismo del choque.

Los accidentes causan traumatismos (lesiones por agentes externos) que pueden ser físicos, químicos o biológicos. En accidentes graves, las víctimas suelen presentar politraumatismos: múltiples lesiones en diferentes partes del cuerpo.

🚨 Recuerda: Ante politraumatismos, siempre evalúa primero las lesiones que pongan en peligro la vida antes de atender las menos graves.

Hemorragias: Tipos y Evaluación

Una hemorragia es la salida de sangre por rotura de vasos sanguíneos y requiere atención inmediata. Su gravedad depende de varios factores que debes saber identificar.

Según el tipo de vaso afectado: las arteriales son las más peligrosas (sangre rojo vivo a borbotones), las venosas son más lentas (sangre oscura y continua), y las capilares "rezuman" por múltiples puntos como una sábana.

Según dónde se vierte la sangre: las externas son visibles y menos graves, las internas se acumulan en cavidades corporales y pueden pasar inadvertidas, y las exteriorizadas salen por orificios naturales del cuerpo.

⚠️ Señales de alarma: Piel pálida y fría, pulso débil y rápido, sed intensa, mareos y visión borrosa indican hemorragia grave que requiere atención médica urgente.

Actuación ante Hemorragias Externas

Ante una hemorragia externa, tu objetivo es mantener estable a la víctima y detener el sangrado siguiendo una secuencia clara de actuación.

Medidas generales: Haz sentar a la víctima para evitar desmayos, o túmbala si presenta síntomas intensos. Mantenla vigilada en todo momento.

Secuencia para detener el sangrado: Primero, destapa y localiza el punto exacto. Segundo, presiona la zona contra el hueso de debajo con tela limpia. Tercero, eleva el miembro por encima del corazón. Cuarto, si persiste, comprime la arteria principal de la zona.

Si hay cuerpos extraños incrustados: Nunca los extraigas. Presiona los bordes de la herida por los lados y llama al 112. Al vendar, evita presionar el objeto contra la herida.

📞 Importante: Si el sangrado no se detiene con las tres primeras medidas, llama inmediatamente al 112. Te asesorarán sobre técnicas avanzadas hasta que llegue ayuda profesional.

Hemorragias Internas y Shock

Las hemorragias internas son traicioneras porque la sangre no se ve. Sospechar su presencia tras golpes fuertes en el tronco, especialmente si la víctima presenta palidez, pulso débil y rápido, o desmayos que pueden tardar hasta una hora en aparecer.

Actuación básica: Llama al 112, coloca a la víctima en posición lateral de seguridad, mantenla abrigada y continúa evaluándola. Una hemorragia interna grave puede llevar al shock.

El shock ocurre cuando llega tan poca sangre a los órganos que empiezan a fallar. Se reconoce por piel cenicienta y fría, sudor pegajoso, pulso rápido y débil, respiración superficial, sed intensa y alteración de la conciencia.

Ante epistaxis (sangrado nasal): Tranquiliza a la persona, hazla sentar con la cabeza inclinada hacia delante, y presiona los lados de la nariz durante 5 minutos. Si no se detiene en 3-4 tandas, busca atención médica.

🆘 Shock es emergencia: Ante signos de shock, llama al 112, tumba a la víctima con piernas elevadas, gira su cara hacia un lado y mantenla caliente.

Tipos de Heridas y Complicaciones

Una herida rompe la continuidad de la piel, creando comunicación entre el interior del organismo and el exterior. Todas causan dolor y hemorragia en mayor o menor grado.

Tipos principales: Abrasiones (rasguños), cortes (heridas incisas), pinchazos (punzantes), heridas contusas, con pérdida de sustancia, desgarros, heridas en colgajo y perforantes. Cada tipo requiere cuidados específicos según su mecanismo de producción.

Las complicaciones locales incluyen lesiones de vasos sanguíneos, nervios o tendones. Las sospecharás si hay sangrado excesivo, pérdida de sensibilidad o imposibilidad de realizar movimientos específicos.

Complicaciones generales: Las heridas mal cuidadas pueden infectarse, cicatrizar mal o dejar marcas permanentes. La limpieza de la herida es crucial para prevenir problemas futuros.

🧼 Principio básico: Una herida limpia (poco contaminada) cicatriza mejor que una sucia (objeto oxidado, piel sucia, bordes irregulares). Siempre limpia antes de curar.

Primeros Auxilios en Heridas

Tus objetivos principales al curar heridas son evitar infecciones, contener la hemorragia y proteger la zona afectada. El procedimiento varía según la gravedad.

Para heridas leves: Retira cuerpos extraños visibles, limpia bajo chorro de agua, desinfecta con antiséptico, cubre con gasas estériles y venda la zona. Fija el vendaje y dirige a la persona a un centro sanitario para revisión.

Para heridas graves: Trabaja lo más limpio posible, lavándote las manos y usando paños limpios. Retira cuidadosamente la suciedad, cubre con gasas estériles sin manipular más, y traslada urgentemente a un hospital.

La higiene es fundamental: Toca la herida lo menos posible con las manos, usa materiales limpios y trabaja en un ambiente lo más aséptico que puedas conseguir en la situación de emergencia.

✋ Regla de oro: En heridas graves, menos manipulación es mejor. Limpia, cubre y traslada rápidamente a profesionales sanitarios.

Contusiones y Fracturas

Una contusión es una lesión que no rompe la piel pero afecta tejidos internos, causada por golpes con objetos de superficie roma. Pueden ser musculares, articulares o llegar a fracturar el hueso.

Contusiones musculares se clasifican en tres grados: primer grado causa dolor y morado, segundo grado forma hematomas con dolor intenso, y tercer grado produce necrosis tisular que puede convertirse en herida.

Las fracturas son roturas de hueso. Las abiertas (con herida que expone el hueso) tienen mayor riesgo de infección que las cerradas (piel intacta). También pueden ser simples, con minutas o en tallo verde.

Cuerpos extraños son objetos introducidos accidentalmente en orificios naturales como ojos, oídos, nariz, o por ingestión. Cada localización requiere técnicas específicas de extracción.

🧊 Tratamiento básico: Para contusiones de cualquier grado, aplica frío local con hielo envuelto en paño durante 15-20 minutos cada 8 horas.

Contusiones Articulares y Lesiones Asociadas

Las contusiones articulares son más peligrosas que las musculares porque pueden afectar ligamentos y causar problemas duraderos. Las articulaciones unen huesos permitiendo movimiento mediante cartílagos y ligamentos.

Tipos de lesiones articulares: Los esguinces estiran ligamentos sin romperlos, las fracturas ligamentosas separan completamente los extremos, y las luxaciones desplazan las superficies óseas perdiendo contacto normal.

Signos característicos: Todas causan dolor, disfunción, hinchazón y hematoma, pero las luxaciones además presentan deformidad visible (comparando con el lado sano) y un vacío palpable en el espacio articular.

Tratamiento: Reposo elevando la zona, vendaje compresivo (normal o elástico según la inflamación), y frío local 15-20 minutos cada 8 horas durante 2-3 días. Si es grave, tratar como fractura y trasladar.

⚖️ Comparación útil: Siempre compara la articulación lesionada con la del lado sano para detectar deformidades que indiquen luxación.

Diagnóstico de Fracturas

Aunque el diagnóstico definitivo de fractura corresponde a médicos, puedes sospechar su presencia evaluando antecedentes, síntomas y signos específicos.

Antecedentes importantes: Evalúa la intensidad del traumatismo. Golpes fuertes, caídas desde altura o accidentes de tráfico aumentan la probabilidad de fractura.

Síntomas que refiere la víctima: Ha escuchado un crujido en el momento del impacto, sufre dolor intenso en la zona y le resulta imposible moverla normalmente.

Signos que puedes observar: Deformación local por desplazamiento de fragmentos, calor y enrojecimiento por inflamación, crepitación al rozar los fragmentos, movilidad anormal, y coloración morada por equimosis o hematoma interno.

🔍 Evaluación sistemática: Cuantos más datos de sospecha presentes $antecedentes + síntomas + signos$, mayor probabilidad de fractura y más urgente el traslado médico.