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La estructura es súper sencilla: was/were + verbo con -ing. Si el sujeto es I, he, she o it, usas was. Para you, we y they, usas were. Por ejemplo: "She was running" o "They were working".
Este tiempo verbal tiene cuatro usos principales que debes dominar. Primero, para acciones largas que fueron interrumpidas por algo corto: "He was cooking when the phone rang". Segundo, para crear el ambiente de una historia: "The sun was shining and birds were singing".
También lo usas para acciones que pasaron al mismo tiempo: "I was working while my mother was reading". Y finalmente, para acciones en progreso en un momento específico del pasado: "I was having a shower at 8 this morning".
Truco clave: Las palabras "while" (mientras) y "when" (cuando) son tus mejores amigas con el past continuous. Pueden ir al principio o en medio de la oración.
Para hacer preguntas, simplemente pon was/were al principio: "Were you studying?" Para negar, añade "not": "She wasn't running" o "They weren't working". ¡Ya está, así de fácil!
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El Pasado Continuo en Inglés: Uso y Ejemplos
¿Has intentado alguna vez contar una historia en inglés sobre algo que pasó en el pasado? El past continuouses tu mejor aliado para describir acciones que estaban ocurriendo durante un tiempo específico en el pasado. Te va a resultar...

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El past continuous es básicamente el hermano mayor del present continuous. Mientras que dices "I'm studying now" (estoy estudiando ahora), con past continuous dirías "I was studying earlier" (estaba estudiando antes).
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