Bioelementos: Los Ladrillos de la Vida
Imagínate que tu cuerpo es como un edificio gigante. Los bioelementos son los ladrillos básicos que lo construyen. Son más de 60 elementos químicos diferentes, pero no todos en la misma cantidad.
Los clasificamos en tres grupos súper importantes. Los bioelementos primarios (C, H, O, N, S, P) son los protagonistas principales - forman el 99% de tu cuerpo. Los bioelementos secundarios (Mg, Ca, K, Na, Cl) son menos abundantes pero esenciales para funciones vitales.
Los oligoelementos como el hierro o el zinc están en cantidades minúsculas (menos del 0,1%), pero sin ellos no podrías vivir. Es increíble cómo algo tan pequeño puede ser tan importante.
Cuando estos bioelementos se combinan, forman las biomoléculas. Estas se dividen en dos grandes grupos: inorgánicas (agua y sales minerales) y orgánicas (glúcidos, lípidos, proteínas y ácidos nucleicos).
💡 Recuerda: Sin oligoelementos como el hierro, no podrías transportar oxígeno en tu sangre.