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Nutrición Humana: Aparatos Digestivo y Respiratorio, Enfermedades Comunes

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Lucia Martínez

26/11/2025

Biología y Geología

Nutrición: Aparato Digestivo y respiratorio. La nutrición humana, Enfermedades del aparato digestivo, El aparato respiratorio

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26 nov 2025

4 páginas

Nutrición Humana: Aparatos Digestivo y Respiratorio, Enfermedades Comunes

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Lucia Martínez

@luciamartnez_yewq

Tu cuerpo es como una máquina increíble que necesita combustible... Mostrar más

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●
Biologia
Nutrición: conjunto de procesos que lleva a cabo el organismo doleniendo
los nutrientes y energía necesaria para crece, moverse
r

¿Qué es la nutrición y cómo funciona?

La nutrición es básicamente todo lo que hace tu cuerpo para conseguir energía de los alimentos y deshacerse de lo que no necesita. Es como un proceso de reciclaje súper eficiente que ocurre dentro de ti las 24 horas del día.

Tu cuerpo tiene cuatro sistemas principales trabajando en equipo: el sistema digestivo transforma la comida en nutrientes, el respiratorio consigue oxígeno, el circulatorio reparte todo por tu cuerpo, y el excretor elimina los desechos. Es como una cadena de montaje perfectamente coordinada.

El sistema digestivo tiene dos partes principales: el tubo digestivo (como una autopista por donde viaja la comida) y las glándulas digestivas que producen jugos especiales. Estos jugos contienen enzimas digestivas que son como tijeras moleculares: la amilasa corta los azúcares, la lipasa las grasas, y la proteasa las proteínas.

¡Dato curioso! Tu saliva contiene amilasa, así que la digestión empieza en cuanto metes comida en la boca.

●
Biologia
Nutrición: conjunto de procesos que lleva a cabo el organismo doleniendo
los nutrientes y energía necesaria para crece, moverse
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Recorrido por el tubo digestivo

Tu tubo digestivo es como un tobogán de 7-8 metros que va desde la boca hasta el ano, y cada parte tiene su trabajo específico.

En la boca ocurren tres cosas a la vez: trituras la comida con los dientes, la saliva empieza a digerir los azúcares, y tu lengua forma el bolo alimenticio. La faringe es como una bifurcación donde la epiglotis actúa como un guardia de tráfico para que la comida no se vaya a los pulmones.

El esófago usa movimientos ondulantes llamados peristálticos para empujar la comida hacia abajo, como cuando exprimes pasta de dientes. En el estómago, los jugos gástricos convierten tu comida en una papilla llamada quimo, mientras que el mucus protege las paredes del estómago de los ácidos.

El intestino delgado es donde ocurre la magia: las vellosidades intestinales (como pequeños dedos) absorben todos los nutrientes y los pasan a la sangre. El intestino grueso se encarga de recuperar el agua y formar las heces con lo que no sirve.

Recuerda: Las vellosidades intestinales multiplican por 600 la superficie de absorción, ¡es como tener una cancha de tenis dentro de tu barriga!

●
Biologia
Nutrición: conjunto de procesos que lleva a cabo el organismo doleniendo
los nutrientes y energía necesaria para crece, moverse
r

El viaje completo de los alimentos

Imagínate que eres un trozo de pan siguiendo este increíble viaje por tu cuerpo. Todo empieza en la boca donde te conviertes en bolo alimenticio gracias a la masticación y la saliva con amilasa.

Pasas por la faringe protegido por la epiglotis, y luego el esófago te lleva al estómago con sus movimientos peristálticos. En el estómago, los jugos gástricos te transforman en quimo mientras la pepsina empieza a digerir las proteínas.

La verdadera transformación ocurre en el intestino delgado. Aquí el quimo se mezcla con bilis, jugo pancreático y jugos intestinales para convertirse en quilo. Las vellosidades intestinales absorben todos tus nutrientes útiles y los envían al torrente sanguíneo.

Finalmente, en el intestino grueso, se absorbe el agua restante y la microbiota intestinal produce vitaminas. Lo que no sirve se convierte en heces y sale por el ano mediante la defecación.

Dato impresionante: Todo este proceso puede tardar entre 24 y 72 horas, dependiendo de lo que hayas comido.

●
Biologia
Nutrición: conjunto de procesos que lleva a cabo el organismo doleniendo
los nutrientes y energía necesaria para crece, moverse
r

Enfermedades del sistema digestivo

Tu sistema digestivo puede tener problemas, pero la buena noticia es que la mayoría se pueden prevenir con hábitos sencillos.

Las caries dentales destruyen el esmalte de tus dientes por culpa de las bacterias que se alimentan de restos de comida. La gastritis irrita la mucosa del estómago, mientras que la cirrosis hepática daña el hígado por exceso de alcohol.

Problemas como el estreñimiento ocurren cuando no comes suficiente fibra, y la diarrea puede ser causada por bacterias, virus o alimentos en mal estado. La apendicitis inflama el apéndice y requiere cirugía urgente.

Para mantener tu sistema digestivo sano: lávate los dientes después de comer, modera el alcohol, come alimentos frescos y bien cocidos, incluye frutas y verduras en tu dieta, y lávate las manos antes de comer. Son gestos simples que marcan una gran diferencia.

Consejo clave: Una buena higiene y una dieta equilibrada previenen el 80% de los problemas digestivos más comunes.



Pensamos que nunca lo preguntarías...

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4.8/5

Google Play

La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.

Pablo

usuario de iOS

Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.

Elena

usuaria de Android

Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.

Ana

usuaria de iOS

Está app es muy buena, tiene apuntes que son de mucha ayuda y su IA es fantástica, te explica a la perfección y muy fácil de entender lo que necesites, te ayuda con los deberes, te hace esquemas... en definitiva es una muy buena opción!

Sophia

usuario de Android

Me encanta!!! Me resuelve todo con detalle y me da la explicación correcta. Tiene un montón de funciones, ami me ha ido genial!! Os la recomiendo!!!

Marta

usuaria de Android

La uso casi diariamente, sirve para todas las asignaturas. Yo, por ejemplo la utilizo más en inglés porque se me da bastante mal, ¡Todas las respuestas están correctas! Consta con personas reales que suben sus apuntes y IA para que puedas hacer los deberes muchísimo más fácil, la recomiendo.

Izan

usuario de iOS

¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!

Sara

usuaria de Android

En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.

Roberto

usuario de Android

Esto no es como Chatgpt, es MUCHISMO MEJOR, te hace unos resúmenes espectaculares y gracias a esta app pase de sacar 5-6 a sacar 8-9.

Julyana

usuaria de Android

Es la mejor aplicación del mundo, la uso para revisar los deberes a mi hijo.

Javier

usuario de Android

Sinceramente me ha salvado los estudios. Recomiendo la aplicación 100%.

Erick

usuario de Android

Me me encanta esta app, todo lo que tiene es de calidad ya que antes de ser publicado es revisado por un equipo de profesionales. Me ha ido genial esta aplicación ya que gracias a ella puedo estudiar mucho mejor, sin tener que agobiarme porque mi profesor no ha hecho teoría o porque no entiendo su teoría. Le doy un 10 de 10!

Mar

usuaria de iOS

La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.

Pablo

usuario de iOS

Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.

Elena

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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.

Ana

usuaria de iOS

Está app es muy buena, tiene apuntes que son de mucha ayuda y su IA es fantástica, te explica a la perfección y muy fácil de entender lo que necesites, te ayuda con los deberes, te hace esquemas... en definitiva es una muy buena opción!

Sophia

usuario de Android

Me encanta!!! Me resuelve todo con detalle y me da la explicación correcta. Tiene un montón de funciones, ami me ha ido genial!! Os la recomiendo!!!

Marta

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La uso casi diariamente, sirve para todas las asignaturas. Yo, por ejemplo la utilizo más en inglés porque se me da bastante mal, ¡Todas las respuestas están correctas! Consta con personas reales que suben sus apuntes y IA para que puedas hacer los deberes muchísimo más fácil, la recomiendo.

Izan

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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!

Sara

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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.

Roberto

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Esto no es como Chatgpt, es MUCHISMO MEJOR, te hace unos resúmenes espectaculares y gracias a esta app pase de sacar 5-6 a sacar 8-9.

Julyana

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Es la mejor aplicación del mundo, la uso para revisar los deberes a mi hijo.

Javier

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Sinceramente me ha salvado los estudios. Recomiendo la aplicación 100%.

Erick

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Me me encanta esta app, todo lo que tiene es de calidad ya que antes de ser publicado es revisado por un equipo de profesionales. Me ha ido genial esta aplicación ya que gracias a ella puedo estudiar mucho mejor, sin tener que agobiarme porque mi profesor no ha hecho teoría o porque no entiendo su teoría. Le doy un 10 de 10!

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Tu cuerpo es como una máquina increíble que necesita combustible para funcionar, y ese combustible son los alimentos que comes cada día. El sistema digestivo es el encargado de transformar esa pizza o ensalada en nutrientes que tus células pueden... Mostrar más

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¿Qué es la nutrición y cómo funciona?

La nutrición es básicamente todo lo que hace tu cuerpo para conseguir energía de los alimentos y deshacerse de lo que no necesita. Es como un proceso de reciclaje súper eficiente que ocurre dentro de ti las 24 horas del día.

Tu cuerpo tiene cuatro sistemas principales trabajando en equipo: el sistema digestivo transforma la comida en nutrientes, el respiratorio consigue oxígeno, el circulatorio reparte todo por tu cuerpo, y el excretor elimina los desechos. Es como una cadena de montaje perfectamente coordinada.

El sistema digestivo tiene dos partes principales: el tubo digestivo (como una autopista por donde viaja la comida) y las glándulas digestivas que producen jugos especiales. Estos jugos contienen enzimas digestivas que son como tijeras moleculares: la amilasa corta los azúcares, la lipasa las grasas, y la proteasa las proteínas.

¡Dato curioso! Tu saliva contiene amilasa, así que la digestión empieza en cuanto metes comida en la boca.

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Recorrido por el tubo digestivo

Tu tubo digestivo es como un tobogán de 7-8 metros que va desde la boca hasta el ano, y cada parte tiene su trabajo específico.

En la boca ocurren tres cosas a la vez: trituras la comida con los dientes, la saliva empieza a digerir los azúcares, y tu lengua forma el bolo alimenticio. La faringe es como una bifurcación donde la epiglotis actúa como un guardia de tráfico para que la comida no se vaya a los pulmones.

El esófago usa movimientos ondulantes llamados peristálticos para empujar la comida hacia abajo, como cuando exprimes pasta de dientes. En el estómago, los jugos gástricos convierten tu comida en una papilla llamada quimo, mientras que el mucus protege las paredes del estómago de los ácidos.

El intestino delgado es donde ocurre la magia: las vellosidades intestinales (como pequeños dedos) absorben todos los nutrientes y los pasan a la sangre. El intestino grueso se encarga de recuperar el agua y formar las heces con lo que no sirve.

Recuerda: Las vellosidades intestinales multiplican por 600 la superficie de absorción, ¡es como tener una cancha de tenis dentro de tu barriga!

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El viaje completo de los alimentos

Imagínate que eres un trozo de pan siguiendo este increíble viaje por tu cuerpo. Todo empieza en la boca donde te conviertes en bolo alimenticio gracias a la masticación y la saliva con amilasa.

Pasas por la faringe protegido por la epiglotis, y luego el esófago te lleva al estómago con sus movimientos peristálticos. En el estómago, los jugos gástricos te transforman en quimo mientras la pepsina empieza a digerir las proteínas.

La verdadera transformación ocurre en el intestino delgado. Aquí el quimo se mezcla con bilis, jugo pancreático y jugos intestinales para convertirse en quilo. Las vellosidades intestinales absorben todos tus nutrientes útiles y los envían al torrente sanguíneo.

Finalmente, en el intestino grueso, se absorbe el agua restante y la microbiota intestinal produce vitaminas. Lo que no sirve se convierte en heces y sale por el ano mediante la defecación.

Dato impresionante: Todo este proceso puede tardar entre 24 y 72 horas, dependiendo de lo que hayas comido.

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Enfermedades del sistema digestivo

Tu sistema digestivo puede tener problemas, pero la buena noticia es que la mayoría se pueden prevenir con hábitos sencillos.

Las caries dentales destruyen el esmalte de tus dientes por culpa de las bacterias que se alimentan de restos de comida. La gastritis irrita la mucosa del estómago, mientras que la cirrosis hepática daña el hígado por exceso de alcohol.

Problemas como el estreñimiento ocurren cuando no comes suficiente fibra, y la diarrea puede ser causada por bacterias, virus o alimentos en mal estado. La apendicitis inflama el apéndice y requiere cirugía urgente.

Para mantener tu sistema digestivo sano: lávate los dientes después de comer, modera el alcohol, come alimentos frescos y bien cocidos, incluye frutas y verduras en tu dieta, y lávate las manos antes de comer. Son gestos simples que marcan una gran diferencia.

Consejo clave: Una buena higiene y una dieta equilibrada previenen el 80% de los problemas digestivos más comunes.

Pensamos que nunca lo preguntarías...

¿Qué es Knowunity AI companion?

Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.

¿Dónde puedo descargar la app Knowunity?

Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.

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Sí, tienes acceso gratuito a los contenidos de la aplicación y a nuestro compañero de IA. Para desbloquear determinadas funciones de la aplicación, puedes adquirir Knowunity Pro.

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4.9/5

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4.8/5

Google Play

La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.

Pablo

usuario de iOS

Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.

Elena

usuaria de Android

Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.

Ana

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Está app es muy buena, tiene apuntes que son de mucha ayuda y su IA es fantástica, te explica a la perfección y muy fácil de entender lo que necesites, te ayuda con los deberes, te hace esquemas... en definitiva es una muy buena opción!

Sophia

usuario de Android

Me encanta!!! Me resuelve todo con detalle y me da la explicación correcta. Tiene un montón de funciones, ami me ha ido genial!! Os la recomiendo!!!

Marta

usuaria de Android

La uso casi diariamente, sirve para todas las asignaturas. Yo, por ejemplo la utilizo más en inglés porque se me da bastante mal, ¡Todas las respuestas están correctas! Consta con personas reales que suben sus apuntes y IA para que puedas hacer los deberes muchísimo más fácil, la recomiendo.

Izan

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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!

Sara

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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.

Roberto

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Esto no es como Chatgpt, es MUCHISMO MEJOR, te hace unos resúmenes espectaculares y gracias a esta app pase de sacar 5-6 a sacar 8-9.

Julyana

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Es la mejor aplicación del mundo, la uso para revisar los deberes a mi hijo.

Javier

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Sinceramente me ha salvado los estudios. Recomiendo la aplicación 100%.

Erick

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Me me encanta esta app, todo lo que tiene es de calidad ya que antes de ser publicado es revisado por un equipo de profesionales. Me ha ido genial esta aplicación ya que gracias a ella puedo estudiar mucho mejor, sin tener que agobiarme porque mi profesor no ha hecho teoría o porque no entiendo su teoría. Le doy un 10 de 10!

Mar

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La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.

Pablo

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Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.

Elena

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Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.

Ana

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Está app es muy buena, tiene apuntes que son de mucha ayuda y su IA es fantástica, te explica a la perfección y muy fácil de entender lo que necesites, te ayuda con los deberes, te hace esquemas... en definitiva es una muy buena opción!

Sophia

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Me encanta!!! Me resuelve todo con detalle y me da la explicación correcta. Tiene un montón de funciones, ami me ha ido genial!! Os la recomiendo!!!

Marta

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La uso casi diariamente, sirve para todas las asignaturas. Yo, por ejemplo la utilizo más en inglés porque se me da bastante mal, ¡Todas las respuestas están correctas! Consta con personas reales que suben sus apuntes y IA para que puedas hacer los deberes muchísimo más fácil, la recomiendo.

Izan

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¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!

Sara

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En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.

Roberto

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Esto no es como Chatgpt, es MUCHISMO MEJOR, te hace unos resúmenes espectaculares y gracias a esta app pase de sacar 5-6 a sacar 8-9.

Julyana

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Es la mejor aplicación del mundo, la uso para revisar los deberes a mi hijo.

Javier

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Sinceramente me ha salvado los estudios. Recomiendo la aplicación 100%.

Erick

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Me me encanta esta app, todo lo que tiene es de calidad ya que antes de ser publicado es revisado por un equipo de profesionales. Me ha ido genial esta aplicación ya que gracias a ella puedo estudiar mucho mejor, sin tener que agobiarme porque mi profesor no ha hecho teoría o porque no entiendo su teoría. Le doy un 10 de 10!

Mar

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