Los Bioelementos
Los bioelementos son los 70 elementos que forman la materia viva, pero no todos son igual de importantes. Se clasifican según su abundancia y función.
Los bioelementos primarios (C, H, O, N, P, S) forman el 99% de las células. Son perfectos para la vida porque necesitan pocos electrones para completar su última capa, tienen masa atómica baja y forman enlaces covalentes estables.
Los bioelementos secundarios (Na⁺, K⁺, Cl⁻, Ca²⁺, Mg²⁺) aparecen en pequeñas cantidades pero son esenciales. El Na⁺ y K⁺ transmiten impulsos nerviosos, el Ca²⁺ participa en la contracción muscular y el Mg²⁺ está en la clorofila.
Los oligoelementos (Fe, Mn, I, F, Cu, Zn) están presentes en menos del 0,1% pero su deficiencia causa enfermedades. El hierro transporta oxígeno en la hemoglobina y el yodo es necesario para las hormonas tiroideas.
💡 Importante: La falta de oligoelementos puede causar enfermedades graves, pero su exceso también es tóxico. ¡El equilibrio es clave!