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esquema:ALIMENTACIÓN E NUTRICIÓN
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1. OS NUTRIENTES T2. INTRODUCIÓN Diferencias entre alimentación e nutrición Alimentos: conteñen nutrientes ALIMENTACIÓN E NUTRICIÓN a) Concepto de nutriente b) 2. ALIMENTOS Tipos de nutrientes -inorgánicos: auga e sales minerais -orgánicos: glícidos, lípidos, proteínas e vitaminas c) Funcións dos nutrientes e exemplos d) Roda dos alimentos -Enerxéticos (glícidos e lípidos) -Constructivos ou estructurais: proteínas e lípidos -Reguladores: vitaminas e sales minerais 3. NECESIDADES ENERXÉTICAS -Valor calórico dos nutrientes -Aporte calórico necesario para adolescentes 2400kcal/día 4. DIETAS a) Concepto de dieta e dieta equilibrada b) Pirámide nutricional e proporción de alimentos na dieta (verduras 30%, froitas 20%, cereais 25%, proteínas 25%) Dieta atlántica c) d) Dieta mediterránea 5. ENFERMIDADES ALIMENTARIAS a) Obesidade b) Anorexia c) Bulimia d) Alerxias alimentarias e) Intolerancias alimentarias f) Carenciais (hipovitaminose)
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Javi, usuario de iOS
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Mari, usuario de iOS
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Mari, usuario de iOS