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Anatomía
24 nov 2025
212
6 páginas
Belen Sastre Molinero @belensastree
Tu cuerpo funciona como una máquina perfecta que necesita mantener todo en equilibrio para que te sientas bien.... Mostrar más
¿Sabías que tu cuerpo tiene su propio sistema de aire acondicionado y filtrado? La homeostasis es básicamente el mecanismo que mantiene todo equilibrado en tu interior. Tu cuerpo regula constantemente la temperatura, el agua y elimina lo que no necesita.
El sistema excretor no es solo los riñones - incluye también tus pulmones, piel e hígado. Cada uno tiene su trabajo específico la piel elimina toxinas através del sudor (por eso sudo cuando estoy nervioso), los pulmones sacan el CO₂ que produces al respirar, y el hígado actúa como tu filtro personal contra alcohol y medicamentos.
Los riñones son las estrellas del show. Están conectados a uréteres (tubitos que llevan la orina), la vejiga urinaria (tu tanque de almacenamiento) y la uretra (la salida). Todo funciona en equipo para mantener tu sangre limpia.
Dato curioso Produces unos 300 mL de agua al día solo por el funcionamiento de tus células - ¡tu cuerpo es literalmente una fábrica!
Imagínate que tus riñones son como filtros de café súper avanzados. Cada uno tiene forma de alubia y contiene millones de nefronas, que son las unidades que realmente hacen el trabajo sucio.
Cada nefrona tiene partes especializadas el corpúsculo renal (donde empieza la filtración), el túbulo contorneado proximal (recupera lo útil), el asa de Henle (concentra la orina) y el túbulo distal (los ajustes finales). Es como una cadena de montaje microscópica.
La formación de orina pasa por tres pasos clave filtración (separa lo bueno de lo malo), reabsorción (recupera agua y nutrientes útiles) y secreción (elimina el exceso de potasio y otros desechos). Tu cuerpo no desperdicia nada útil.
Las hormonas ADH y aldosterona controlan cuánta agua conservas. Cuando tienes sed, estas hormonas le dicen a tus riñones que ahorren agua - por eso tu orina se vuelve más oscura cuando no bebes suficiente.
Recuerda Una orina amarillo claro significa que estás bien hidratado, mientras que el amarillo oscuro indica que necesitas beber más agua.
Tu cuerpo es increíblemente inteligente para manejar el agua. El balance hídrico funciona como un termostato cuando tienes mucha agua, produces orina clara y abundante; cuando te falta, la orina se concentra y sientes sed.
Durante el ejercicio, todo cambia dramáticamente. Con ejercicio moderado, produces más orina porque tu metabolismo acelera. Pero con ejercicio intenso, pasa lo contrario - produces menos orina porque pierdes mucha agua por sudor y respiración.
Tu cuerpo tiene trucos geniales para adaptarse. La hormona ADH aumenta durante el ejercicio intenso para conservar agua, y la angiotensina te da sed para que bebas más. Es como tener un sistema de emergencia automático.
La intensidad del ejercicio, tu edad, el clima y tu nivel de entrenamiento afectan cómo reaccionan tus riñones. Los atletas entrenados manejan mejor estos cambios que alguien sedentario.
Consejo práctico Bebe pequeños sorbos regularmente durante el ejercicio, no esperes a tener sed - tu cuerpo ya estará deshidratándose.
El golpe de calor es una emergencia real que puede pasarte si no cuidas tu hidratación. Cuando tu temperatura supera los 40°C por más de 30 minutos, tu cuerpo entra en pánico y puede ser muy peligroso.
Reconoce las señales piel roja y seca, sed intensa, sudoración excesiva o ausente, y sensación de calor sofocante. La prevención es simple bebe 2-2.5 litros de agua al día y evita ejercitarte en las horas más calurosas.
La insuficiencia renal ocurre cuando tus riñones no pueden filtrar la sangre correctamente. En casos severos, necesitas diálisis - básicamente una máquina que hace el trabajo de tus riñones. Existen dos tipos hemodiálisis (filtra tu sangre directamente) y diálisis peritoneal (usa tu peritoneo como filtro).
Otras enfermedades comunes incluyen cistitis (inflamación de la vejiga), prostatitis en hombres, y cólico nefrítico causado por piedras en los riñones. La mayoría se pueden prevenir manteniéndote bien hidratado y con buena higiene.
Importante Si tu orina tiene sangre (hematuria), duele al orinar, o tienes fiebre con dolor de espalda baja, consulta un médico inmediatamente.
Nuestro compañero de IA está específicamente adaptado a las necesidades de los estudiantes. Basándonos en los millones de contenidos que tenemos en la plataforma, podemos dar a los estudiantes respuestas realmente significativas y relevantes. Pero no se trata solo de respuestas, el compañero también guía a los estudiantes a través de sus retos de aprendizaje diarios, con planes de aprendizaje personalizados, cuestionarios o contenidos en el chat y una personalización del 100% basada en las habilidades y el desarrollo de los estudiantes.
Puedes descargar la app en Google Play Store y Apple App Store.
Sí, tienes acceso gratuito a los contenidos de la aplicación y a nuestro compañero de IA. Para desbloquear determinadas funciones de la aplicación, puedes adquirir Knowunity Pro.
6
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Google Play
La app es muy fácil de usar y está muy bien diseñada. Hasta ahora he encontrado todo lo que estaba buscando y he podido aprender mucho de las presentaciones. Definitivamente utilizaré la aplicación para un examen de clase. Y, por supuesto, también me sirve mucho de inspiración.
Pablo
usuario de iOS
Esta app es realmente genial. Hay tantos apuntes de clase y ayuda [...]. Tengo problemas con matemáticas, por ejemplo, y la aplicación tiene muchas opciones de ayuda. Gracias a Knowunity, he mejorado en mates. Se la recomiendo a todo el mundo.
Elena
usuaria de Android
Vaya, estoy realmente sorprendida. Acabo de probar la app porque la he visto anunciada muchas veces y me he quedado absolutamente alucinada. Esta app es LA AYUDA que quieres para el insti y, sobre todo, ofrece muchísimas cosas, como ejercicios y hojas informativas, que a mí personalmente me han sido MUY útiles.
Ana
usuaria de iOS
Está app es muy buena, tiene apuntes que son de mucha ayuda y su IA es fantástica, te explica a la perfección y muy fácil de entender lo que necesites, te ayuda con los deberes, te hace esquemas... en definitiva es una muy buena opción!
Sophia
usuario de Android
Me encanta!!! Me resuelve todo con detalle y me da la explicación correcta. Tiene un montón de funciones, ami me ha ido genial!! Os la recomiendo!!!
Marta
usuaria de Android
La uso casi diariamente, sirve para todas las asignaturas. Yo, por ejemplo la utilizo más en inglés porque se me da bastante mal, ¡Todas las respuestas están correctas! Consta con personas reales que suben sus apuntes y IA para que puedas hacer los deberes muchísimo más fácil, la recomiendo.
Izan
usuario de iOS
¡La app es buenísima! Sólo tengo que introducir el tema en la barra de búsqueda y recibo la respuesta muy rápido. No tengo que ver 10 vídeos de YouTube para entender algo, así que me ahorro tiempo. ¡Muy recomendable!
Sara
usuaria de Android
En el instituto era muy malo en matemáticas, pero gracias a la app, ahora saco mejores notas. Os agradezco mucho que hayáis creado la aplicación.
Roberto
usuario de Android
Esto no es como Chatgpt, es MUCHISMO MEJOR, te hace unos resúmenes espectaculares y gracias a esta app pase de sacar 5-6 a sacar 8-9.
Julyana
usuaria de Android
Es la mejor aplicación del mundo, la uso para revisar los deberes a mi hijo.
Javier
usuario de Android
Sinceramente me ha salvado los estudios. Recomiendo la aplicación 100%.
Erick
usuario de Android
Me me encanta esta app, todo lo que tiene es de calidad ya que antes de ser publicado es revisado por un equipo de profesionales. Me ha ido genial esta aplicación ya que gracias a ella puedo estudiar mucho mejor, sin tener que agobiarme porque mi profesor no ha hecho teoría o porque no entiendo su teoría. Le doy un 10 de 10!
Mar
usuaria de iOS
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Elena
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Ana
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El sistema excretor no es solo los riñones - incluye también tus pulmones, piel e hígado. Cada uno tiene su trabajo específico: la piel elimina toxinas através del sudor (por eso sudo cuando estoy nervioso), los pulmones sacan el CO₂ que produces al respirar, y el hígado actúa como tu filtro personal contra alcohol y medicamentos.
Los riñones son las estrellas del show. Están conectados a uréteres (tubitos que llevan la orina), la vejiga urinaria (tu tanque de almacenamiento) y la uretra (la salida). Todo funciona en equipo para mantener tu sangre limpia.
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La formación de orina pasa por tres pasos clave: filtración (separa lo bueno de lo malo), reabsorción (recupera agua y nutrientes útiles) y secreción (elimina el exceso de potasio y otros desechos). Tu cuerpo no desperdicia nada útil.
Las hormonas ADH y aldosterona controlan cuánta agua conservas. Cuando tienes sed, estas hormonas le dicen a tus riñones que ahorren agua - por eso tu orina se vuelve más oscura cuando no bebes suficiente.
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La insuficiencia renal ocurre cuando tus riñones no pueden filtrar la sangre correctamente. En casos severos, necesitas diálisis - básicamente una máquina que hace el trabajo de tus riñones. Existen dos tipos: hemodiálisis (filtra tu sangre directamente) y diálisis peritoneal (usa tu peritoneo como filtro).
Otras enfermedades comunes incluyen cistitis (inflamación de la vejiga), prostatitis en hombres, y cólico nefrítico causado por piedras en los riñones. La mayoría se pueden prevenir manteniéndote bien hidratado y con buena higiene.
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Marta
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