Sistemas Homeostáticos en Acción
Tu cuerpo mantiene una temperatura interna de unos 37°C constantemente. Cuando tienes calor, tu hipotálamo activa la sudoración y dilata tus vasos sanguíneos. Cuando tienes frío, te hace temblar y contrae los vasos para conservar el calor.
El equilibrio hídrico es súper importante y tus riñones son los protagonistas. La hormona ADH controla cuánta agua reabsorbes, mientras que la aldosterona regula el sodio. Así tu cuerpo mantiene el volumen y la composición perfecta de líquidos.
Tu sangre debe tener un pH entre 7.35 y 7.45 para funcionar correctamente. Los riñones eliminan iones de hidrógeno y reabsorben bicarbonato, mientras que los pulmones expulsan CO₂ para controlar la acidez.
El control de glucosa es fundamental para tener energía. Tu páncreas secreta insulina para bajar el azúcar en sangre y glucagón para subirlo. Cuando estos sistemas fallan, aparecen problemas como la diabetes, la hipertensión o la deshidratación.
Recuerda: La homeostasis no es algo que controles conscientemente, ¡tu cuerpo lo hace automáticamente las 24 horas del día para mantenerte sano!